Jindanfa

Taoïstische Massage (daojia tuina-anmo) heeft als doel om gezond te blijven of te worden. Daarvoor moet de weerbaarheid tegen ziekte hoog zijn en moeten zoveel mogelijk afvalstoffen uit het lichaam verwijderd worden. In de taoïstische visie heet dit “de eenheid en de oorspronkelijke natuur herstellen”. Dit is een “terugkeer naar de wortels” door het realiseren van een rusttoestand, waarin spanningen verdwijnen. Deze rusttoestand verhoogt de weerbaarheid en het zelfhelend vermogen van het lichaam.

Je wordt gemasseerd over de kleding heen in een zittende of liggende houding. De kleding moet gemakkelijk zitten en samengesteld zijn uit een zachte natuurlijke stof (bijvoorbeeld katoen; nylon/viscose/zijde dient vermeden te worden). Er worden geen externe middelen, zoals medicijnen, naalden of oliën gebruikt.

Bij de massage wordt gebruik gemaakt van diverse Chinese massagetechnieken, zoals wrijven, drukken, kneden, rollen, rekken, waarbij de natuurlijke patronen van beweging met hun specifieke beïnvloedbare plekken (‘‘de meridianen met hun acupunctuurpunten’’) worden gevolgd om de werking van het lichaam te regelen. Daarnaast gaat er veel aandacht uit naar het leren begrijpen waarom je je minder goed voelt en klachten hebt én hoe je zelf kan meewerken om je gezondheidstoestand te ondersteunen en zo het zelfbestuur herwint. We hebben hiervoor eventueel ook ons (aanvullend) aanbod van taoïstische gezondheidsoefeningen (o.a. door het aanleren van een correcte lichaamshouding, zelfmassage reeksen, meditatietechnieken, ademtraining) en de taoïstische levensbegeleiding (o.a. veranderingen doorvoeren in denken, voelen, levensgewoonten en levensvisies)

Voorafgaand aan een massage wordt, indien nodig, aan de hand van taoïstische pols- en tonganalyse en een verkennend gesprek een gezondheidsbeeld gevormd rond wat er goed gaat en wat er schort.